寻常性痤疮的治疗方法包括生活方式调整、局部外用药膏、口服抗生素、黄体酮类药物、激光治疗等。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理饮食、充足睡眠及适当运动，如减少高糖、高脂食物摄入，保证每天至少7小时高质量睡眠，增加有氧运动。高糖、高脂食物可促进皮脂腺分泌，导致毛孔堵塞；而充足的睡眠和适当的运动有助于改善皮肤血液循环，减轻炎症反应。
2.局部外用药膏
局部外用药膏如含有苯佐卡因、硫磺等成分的药膏可以直接涂抹于患处，每日一次或按医嘱使用。这些药膏能够抑制细菌生长、减少皮脂分泌并具有轻微的消炎作用，从而缓解寻常性痤疮的症状。
3.口服抗生素
口服抗生素如多西环素、米诺环素可通过口服方式给药，需遵医嘱服用一定周期。抗生素能有效杀灭引起痤疮的多种细菌，控制感染，进而减少痘痘数量和炎症程度。
4.黄体酮类药物
黄体酮类药物如地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮通过调节内分泌状态来改善病情，通常需要连续服用一段时间。这类药物能够降低雄激素水平，减少皮脂分泌，从而减轻寻常性痤疮的发生频率和严重度。
5.激光治疗
激光治疗由专业医生操作特定波长的激光设备对受损区域进行精准照射，在门诊完成。此方法利用高能量光线破坏过度活跃的皮脂腺，减少油脂分泌，适用于较严重的寻常性痤疮患者。
寻常性痤疮患者应避免挤压或搔抓病变部位，以免加重炎症或形成瘢痕。此外，建议定期清洁面部，保持皮肤卫生，避免使用刺激性强的化妆品，以减少痤疮的发生和发展。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理饮食、充足睡眠及适当运动，如减少高糖、高脂食物摄入，保证每天至少7小时高质量睡眠，增加有氧运动。高糖、高脂食物可促进皮脂腺分泌，导致毛孔堵塞；而充足的睡眠和适当的运动有助于改善皮肤血液循环，减轻炎症反应。
2.局部外用药膏
局部外用药膏如含有苯佐卡因、硫磺等成分的药膏可以直接涂抹于患处，每日一次或按医嘱使用。这些药膏能够抑制细菌生长、减少皮脂分泌并具有轻微的消炎作用，从而缓解寻常性痤疮的症状。
3.口服抗生素
口服抗生素如多西环素、米诺环素可通过口服方式给药，需遵医嘱服用一定周期。抗生素能有效杀灭引起痤疮的多种细菌，控制感染，进而减少痘痘数量和炎症程度。
4.黄体酮类药物
黄体酮类药物如地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮通过调节内分泌状态来改善病情，通常需要连续服用一段时间。这类药物能够降低雄激素水平，减少皮脂分泌，从而减轻寻常性痤疮的发生频率和严重度。
5.激光治疗
激光治疗由专业医生操作特定波长的激光设备对受损区域进行精准照射，在门诊完成。此方法利用高能量光线破坏过度活跃的皮脂腺，减少油脂分泌，适用于较严重的寻常性痤疮患者。
寻常性痤疮患者应避免挤压或搔抓病变部位，以免加重炎症或形成瘢痕。此外，建议定期清洁面部，保持皮肤卫生，避免使用刺激性强的化妆品，以减少痤疮的发生和发展。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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