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宫寒月经有血块吗

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宫寒体质者月经中出现血块是较常见的现象。中医认为寒凝血瘀，经血运行不畅易形成暗色血块，常伴小腹冷痛、畏寒等表现。但血块并非宫寒独有，气血不足、久坐少动等也可能导致。若血块量多、经期延长或疼痛剧烈，建议就医排查器质性问题。日常注意腹部保暖，经期避免生冷饮食，适度活动促进循环。体质调理需结合个体差异，症状持续或加重时应寻求专业评估，不宜自行判断。