-

首页> 精神心理科 > 失眠 > 失眠

为啥失眠就是睡不着觉

发病时间:不清楚

病情描述:为啥失眠就是睡不着觉

其他人还在看
牙疼的睡不着觉怎么办 牙疼得睡不着觉怎么办 尿频睡不着觉怎么办 肾虚会失眠吗 牙疼到睡不着觉怎么办 鼻甲肥大 呼吸睡眠障碍

医生回答

失眠可能源于压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、更年期综合征等,这些都可能导致入睡困难或睡眠维持障碍。建议寻求专业医生的帮助,以确定适当的治疗方法。
1.压力性睡眠障碍
当个体处于高度压力状态时,大脑皮层兴奋性增高,导致入睡困难。可尝试使用松弛训练、冥想等方法缓解压力,改善睡眠质量。
2.焦虑症
焦虑症患者存在持续的担忧和紧张感,这些情绪会导致大脑过度活跃而难以入眠。抗焦虑药物如苯二氮卓类药物阿普唑仑可用于减轻焦虑症状,进而促进睡眠。
3.抑郁症
抑郁状态下,中枢神经系统5-羟色胺等神经递质失衡,影响了睡眠调节功能。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是常用的抗抑郁药,可以提高睡眠质量。
4.神经衰弱
神经衰弱患者的自主神经系统紊乱,易出现失眠、多梦等症状。遵医嘱服用安神补脑液、复方枣仁胶囊等中成药能够有效缓解不适症状。
5.更年期综合征
雌激素水平下降引起植物神经功能紊乱,从而导致失眠。可在医生指导下使用激素替代疗法以缓解潮热、盗汗等不适症状,间接改善睡眠。
建议保持规律作息,睡前适当进行放松活动,如深呼吸练习。必要时,建议进行睡眠监测、荷尔蒙水平检测以及心理评估,以确定具体的诊断和治疗方案。
2024-01-03 11:45 举报

症状自查热门
总是觉得不舒服,又不知道是什么问题?赶紧自查一下吧,265000人都在用!
相关问题 查看更多>>
睡眠障碍 焦虑症 抑郁症
相关经验 查看更多>>

怎么治疗婚前焦虑症

焦虑症怎么治疗

焦虑症会尿少吗

心慌意乱是怎么回事

怎样去应对年龄的恐惧症

治疗恐惧症怎么样?

自闭症的解析:什么是自闭症

经常焦虑身体缺什么症状

焦虑症怎么办?

森田疗法治疗焦虑症好吗看病情严重程度?

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等 综合医院 公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等 综合医院 公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级 综合医院 公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等 综合医院 公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等 综合医院 公立

适用药品

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

逍遥合剂

疏肝健脾,养血调经。用于肝气不舒所致月经不调,胸胁胀痛头晕目眩,食欲减退

安神补脑液

生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。

相关医院 查看更多>>
武隆精神心理科医院 北辰精神心理科医院 五指山精神心理科医院 浦东新区精神心理科医院 宝鸡精神心理科医院 南开精神心理科医院 西双版纳精神心理科医院 池州精神心理科医院 白山精神心理科医院 津南精神心理科医院
健康问答 查看更多>>

抑郁有什么表现

抑郁有哪些症状

抑郁应该挂什么科

抑郁怎么治疗

抑郁有什么危害

抑郁怎么样治疗

抑郁怎么治疗比较好

抑郁症测试的方法

抑郁怎么治愈自己

抑郁躁狂症有哪些表现

39健康网 -  合作 -  导航
Copyright © 2000-2023 39.net