帕金森是指帕金森病，患者在平时要注意遵医嘱用药、保持良好的生活习惯、适当运动等。
1、遵医嘱用药
帕金森病是一种常见于中老年的神经系统变性疾病，临床上主要表现为静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍等。患者在平时要遵医嘱用药，避免擅自停药或调整药物剂量，以免引起不良反应。常用的药物有左旋多巴、盐酸金刚烷胺、苯海索等。
2、保持良好的生活习惯
患者在平时要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，家人在平时也要多给予患者陪伴和照顾，在饮食上要多吃些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、雪梨等，有助于补充身体所需营养，也有助于提高自身免疫力。
3、适当运动
患者在平时也可以适当进行运动锻炼，如太极拳、瑜伽、游泳等，可以帮助患者锻炼身体，促进血液循环，有助于提高身体素质，对病情的恢复有一定的帮助。
除此之外，患者在平时也要注意进行康复训练等。如果患者存在上述情况，建议及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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