艾灸治疗肩周炎可以考虑艾灸疗法、针刺疗法、推拿疗法、中药外敷、关节功能锻炼等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.艾灸疗法
选择三阴交、足三里、血海等穴位进行艾灸，每次治疗30-60分钟。这些穴位具有舒筋活络、祛风除湿的作用，能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
2.针刺疗法
针对肩部及周围区域的经络腧穴进行针刺，如肩髃、肩贞等，一般操作时间为20-30分钟。中医认为，针刺上述穴位能调整气血、疏通经络，从而减轻肩周炎引起的不适症状。
3.推拿疗法
通过特定的手法对肩背部进行按摩、拉伸等操作来缓解肌肉紧张和僵硬。推拿可改善局部血液循环、减少炎症反应并增加关节灵活性；但须由专业人员施术以防误伤。
4.中药外敷
将适量的当归、川芎、白芷等中药材研磨成粉末后加水调制成糊状，涂抹于患处。传统医学认为，此方具有活血化瘀、消肿止痛的功效，适用于缓解肩周炎所致的局部红肿热痛等症状。
5.关节功能锻炼
主要包括肩关节主动屈伸、旋转等活动范围训练以及力量增强练习。此类运动有助于恢复肩关节正常功能，提高其稳定性，且能预防粘连发生。
在接受艾灸治疗肩周炎的过程中，应避免使用空调直吹患处，以免加重病情。同时注意保持室内空气流通，避免处于过于潮湿的环境中。
1.艾灸疗法
选择三阴交、足三里、血海等穴位进行艾灸，每次治疗30-60分钟。这些穴位具有舒筋活络、祛风除湿的作用，能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
2.针刺疗法
针对肩部及周围区域的经络腧穴进行针刺，如肩髃、肩贞等，一般操作时间为20-30分钟。中医认为，针刺上述穴位能调整气血、疏通经络，从而减轻肩周炎引起的不适症状。
3.推拿疗法
通过特定的手法对肩背部进行按摩、拉伸等操作来缓解肌肉紧张和僵硬。推拿可改善局部血液循环、减少炎症反应并增加关节灵活性；但须由专业人员施术以防误伤。
4.中药外敷
将适量的当归、川芎、白芷等中药材研磨成粉末后加水调制成糊状，涂抹于患处。传统医学认为，此方具有活血化瘀、消肿止痛的功效，适用于缓解肩周炎所致的局部红肿热痛等症状。
5.关节功能锻炼
主要包括肩关节主动屈伸、旋转等活动范围训练以及力量增强练习。此类运动有助于恢复肩关节正常功能，提高其稳定性，且能预防粘连发生。
在接受艾灸治疗肩周炎的过程中，应避免使用空调直吹患处，以免加重病情。同时注意保持室内空气流通，避免处于过于潮湿的环境中。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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