鼻中隔偏曲可以尝试鼻腔通气操、迎香穴按摩、印堂穴按摩、鼻翼两侧按摩等方法来改善症状。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.鼻腔通气操
患者可自行操作，在医生指导下按揉迎香、印堂、鼻翼两侧等穴位，每日3次。此法通过刺激穴位来调节气血，改善局部血液循环，从而缓解因鼻中隔偏曲引起的鼻塞等症状。
2.迎香穴按摩
患者可以用食指指腹轻轻按压迎香穴，每次按压5-10分钟，每日2-3次。因为迎香穴位于面部，是足阳明胃经上的腧穴之一，而鼻为肺之窍，所以按揉此处有助于宣通鼻窍，对于缓解鼻中隔偏曲所致的鼻塞、流涕等症状有一定的作用。
3.印堂穴按摩
患者可用拇指指腹轻柔地按压印堂穴，每次按压约5分钟左右。中医认为，印堂穴属督脉，位于两眉正中，具有清头明目的功效，能辅助减轻由鼻中隔偏曲引发的头痛、头晕等不适现象。
4.鼻翼两侧按摩
患者用双手大拇指分别放在左右鼻翼外侧，其余四指附着于头部两侧，从前向后滑动64次。此动作能够促进鼻部血液循环，进而使鼻黏膜充血状态得到改善，对缓解鼻中隔偏曲引起的鼻塞有一定帮助。
在进行上述按摩时应保持温和力度，以免加重损伤。若经过上述方式处理无效且伴有其他并发症，则需及时就医接受专业治疗，如内鼻镜下矫正术等。
1.鼻腔通气操
患者可自行操作，在医生指导下按揉迎香、印堂、鼻翼两侧等穴位，每日3次。此法通过刺激穴位来调节气血，改善局部血液循环，从而缓解因鼻中隔偏曲引起的鼻塞等症状。
2.迎香穴按摩
患者可以用食指指腹轻轻按压迎香穴，每次按压5-10分钟，每日2-3次。因为迎香穴位于面部，是足阳明胃经上的腧穴之一，而鼻为肺之窍，所以按揉此处有助于宣通鼻窍，对于缓解鼻中隔偏曲所致的鼻塞、流涕等症状有一定的作用。
3.印堂穴按摩
患者可用拇指指腹轻柔地按压印堂穴，每次按压约5分钟左右。中医认为，印堂穴属督脉，位于两眉正中，具有清头明目的功效，能辅助减轻由鼻中隔偏曲引发的头痛、头晕等不适现象。
4.鼻翼两侧按摩
患者用双手大拇指分别放在左右鼻翼外侧，其余四指附着于头部两侧，从前向后滑动64次。此动作能够促进鼻部血液循环，进而使鼻黏膜充血状态得到改善，对缓解鼻中隔偏曲引起的鼻塞有一定帮助。
在进行上述按摩时应保持温和力度，以免加重损伤。若经过上述方式处理无效且伴有其他并发症，则需及时就医接受专业治疗，如内鼻镜下矫正术等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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