海胆吃了有什么好处_39问医生

海胆吃了有什么好处

张妍消化内科主治医师

大连医科大学附属第一医院三级甲等

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海胆吃了一般有补充营养、辅助增强免疫力等好处。

海胆是海洋浅水鱼，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量吃海胆能够补充身体所需要的营养，维持身体的正常代谢，还可以辅助增强免疫力，对身体健康有一定的好处。但由于海胆属于海产品，海产品容易过敏，如果对海鲜过敏的人群要避免吃海胆，以免诱发过敏反应，出现皮肤瘙痒、皮疹等不适症状。

虽然海胆的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对海鲜过敏的人群，同时痛风、高尿酸血症等患者也要避免吃海胆，以免加重病情，对身体造成严重伤害。

2021-08-10 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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