39问医生

腰肌劳损可以拔河吗

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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腰肌劳损患者应避免在急性期进行拔河。
拔河是一项需要腰部用力的剧烈运动,在急性期进行可能会加重腰部肌肉的炎症反应,从而延长康复时间。
若患者处于急性发作期,则不建议进行拔河活动,以免加重病情。此外,患有骨质疏松症的人群也不宜进行拔河比赛,因为此类人群容易发生骨折。
对于存在腰肌劳损或其他潜在腰部疾病风险因素的人群,预防措施包括适度运动、正确的体位姿势以及定期体检。
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2024-03-11 浏览100
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