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病情描述：晚上吃榴莲会失眠吗
医生回答
赵梅 主治医师 三甲
全科
晚上吃榴莲可能引起失眠。晚上吃榴莲会导致体内激素水平变化，进而刺激神经系统，使大脑处于活跃状态，抑制褪黑素的分泌，从而引起失眠。晚上吃榴莲可能会导致胃肠道不适、肥胖等问题，还可能导致血糖升高，尤其是对于糖尿病患者或有高血糖风险的人群。在食用榴莲时需注意适量摄入，并避免睡前食用，以减少对睡眠的影响。若出现失眠症状持续不改善，建议咨询医生或药师的意见。 2024-03-22 04:12 举报
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