肾病综合征患者在饮食上应避免高盐，可采用低盐饮食；推荐摄入优质蛋白饮食，并增加富含ω-3脂肪酸食物的摄入量；同时，高维生素C食物以及富含纤维素食物也有助于改善病情。但需注意的是，食物并不能替代药物治疗，患者应在医生指导下进行饮食调整。
1.低盐饮食
肾病综合征患者由于肾脏功能受损，可能导致体内钠离子潴留，引起水肿。限制每日摄入食盐有助于控制血压、减轻水肿。长期过量摄入钠会导致水钠潴留，加重水肿症状，严重时可诱发心力衰竭。
2.优质蛋白饮食
肾病综合征患者的肾脏过滤蛋白质的能力下降，导致尿液中出现大量蛋白质。优质蛋白饮食可以提供身体所需的必要氨基酸，减少非必需氨基酸的负担。过多摄入劣质蛋白会增加肾脏负担，不利于病情恢复。
3.富含ω-3脂肪酸食物
肾病综合征患者常伴随血脂异常，适量摄入富含ω-3脂肪酸的食物有利于改善血脂水平。长期食用可降低甘油三酯及胆固醇含量，预防心血管疾病的发生。
4.高维生素C食物
肾病综合征患者易发生营养不良，适当补充维生素C能促进铁吸收，防止贫血。但需注意的是，不宜空腹服用维生素C，以免引起胃肠道不适。
5.富含纤维素食物
肾病综合征患者容易出现便秘的情况，此时可以通过进食富含纤维素的食物来缓解症状。但是要避免一次性摄入过多，否则可能会导致消化不良。
建议定期监测体重和液体摄入量，以确保不增加肾脏负担。同时，应避免过度疲劳，保证充足睡眠，以支持肾脏健康。
1.低盐饮食
肾病综合征患者由于肾脏功能受损，可能导致体内钠离子潴留，引起水肿。限制每日摄入食盐有助于控制血压、减轻水肿。长期过量摄入钠会导致水钠潴留，加重水肿症状，严重时可诱发心力衰竭。
2.优质蛋白饮食
肾病综合征患者的肾脏过滤蛋白质的能力下降，导致尿液中出现大量蛋白质。优质蛋白饮食可以提供身体所需的必要氨基酸，减少非必需氨基酸的负担。过多摄入劣质蛋白会增加肾脏负担，不利于病情恢复。
3.富含ω-3脂肪酸食物
肾病综合征患者常伴随血脂异常，适量摄入富含ω-3脂肪酸的食物有利于改善血脂水平。长期食用可降低甘油三酯及胆固醇含量，预防心血管疾病的发生。
4.高维生素C食物
肾病综合征患者易发生营养不良，适当补充维生素C能促进铁吸收，防止贫血。但需注意的是，不宜空腹服用维生素C，以免引起胃肠道不适。
5.富含纤维素食物
肾病综合征患者容易出现便秘的情况，此时可以通过进食富含纤维素的食物来缓解症状。但是要避免一次性摄入过多，否则可能会导致消化不良。
建议定期监测体重和液体摄入量，以确保不增加肾脏负担。同时，应避免过度疲劳，保证充足睡眠，以支持肾脏健康。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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