正常男性阴茎在疲软状态下一般是在5-8厘米,勃起后一般是在10-12厘米左右。男性的阴茎长度一般与自身身高成正比,所以可以通过阴茎的长度来判断自身的身高是否正常。
阴茎是男性重要的性器官,具有性交的功能,并且还具有排尿和射精的作用。一般男性在青春期前阴茎还没有开始发育,此时阴茎的长度一般比较短。在青春期后阴茎开始发育,如果阴茎长度已经达到正常范围,则一般是正常的,不需要过多担心。如果在青春期后阴茎的长度仍然比较短,则可能是不正常的,可能是存在阴茎短缩的情况,可能会影响正常的性生活。
在日常生活中,建议男性要保持良好的生活习惯,避免频繁手淫,以免导致阴茎的发育受到影响。同时,男性还要注意饮食健康,可以多吃一些优质蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋等,也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,如苹果、西红柿等,能够补充身体所需要的营养,有利于身体健康。