经常足底按摩一般不可以祛黄褐斑。
黄褐斑是颜面部黄褐色的色素沉着斑,多见于女性,尤其是有黄褐斑家族史的人,主要与遗传、紫外线照射、性激素水平变化等因素有关,还可能与一些疾病如肝病、慢性酒精中毒、甲状腺疾病等有关。治疗上多选用外用药物治疗,比如氢醌霜、壬二酸霜等,还可以使用化学剥脱术、物理治疗等方式进行治疗。经常足底按摩虽然在一定程度上可以缓解疲劳,促进血液循环,但不能完全祛除黄褐斑,因此患者还需及时就医,在医生指导下进行治疗。
患者平时要注意防晒,如防晒衣、防晒伞等,避免日光直射。注意休息,保证睡眠,避免熬夜,以促进身体健康。饮食上,多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素,避免吃辛辣刺激、油腻的食物。