肩周炎可以采取运动疗法、针灸治疗、中药外敷、非甾体抗炎药、关节腔注射等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
患者可以在医生指导下进行肩关节功能锻炼，如爬墙法、划圈法等，每日2-3次。通过主动活动肩关节，能够促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻炎症反应，从而改善肩部不适症状。
2.针灸治疗
针灸治疗通常由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟。此方法可调节气血流通状态，缓解局部肌肉紧张及疼痛现象；适用于因寒湿侵袭引起的肩周炎。
3.中药外敷
将具有活血化瘀作用的中药材碾磨成粉末后加水调制成糊状，涂抹于患处并覆盖纱布固定。外敷有助于促进局部血液循环，减少组织间积液形成；对因气滞血瘀所致肩痛有效。
4.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服非甾体类抗炎药物，例如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等。这类药物能抑制前列腺素合成，起到镇痛消肿的作用，从而缓解肩周炎患者的不适症状。
5.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物直接注入肩关节内，一般每间隔1-2周注射一次。该措施旨在减少关节内的炎症反应，缓解粘连和僵硬，提高肩关节的功能范围。
除上述措施外，患者还可尝试热敷、烤电等方式辅助缓解不适症状。建议患者日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。
1.运动疗法
患者可以在医生指导下进行肩关节功能锻炼，如爬墙法、划圈法等，每日2-3次。通过主动活动肩关节，能够促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻炎症反应，从而改善肩部不适症状。
2.针灸治疗
针灸治疗通常由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟。此方法可调节气血流通状态，缓解局部肌肉紧张及疼痛现象；适用于因寒湿侵袭引起的肩周炎。
3.中药外敷
将具有活血化瘀作用的中药材碾磨成粉末后加水调制成糊状，涂抹于患处并覆盖纱布固定。外敷有助于促进局部血液循环，减少组织间积液形成；对因气滞血瘀所致肩痛有效。
4.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服非甾体类抗炎药物，例如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等。这类药物能抑制前列腺素合成，起到镇痛消肿的作用，从而缓解肩周炎患者的不适症状。
5.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物直接注入肩关节内，一般每间隔1-2周注射一次。该措施旨在减少关节内的炎症反应，缓解粘连和僵硬，提高肩关节的功能范围。
除上述措施外，患者还可尝试热敷、烤电等方式辅助缓解不适症状。建议患者日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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