脑瘫宝宝走路踮脚可以尝试物理疗法、矫形鞋垫、功能性锻炼、肌肉放松训练、神经发育评定等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.物理疗法
物理疗法包括被动关节活动、肌力练习及平衡功能训练等，由专业康复师指导患儿完成一系列动作。此方法旨在提高肢体活动能力，缓解因肌张力增高导致的踮脚现象。
2.矫形鞋垫
矫形鞋垫是一种定制化的鞋内支撑装置，可调整足部姿势和步态，通常由医师或康复师开具处方并配合使用。鞋垫能够提供额外支持，帮助纠正走姿异常，减轻跟腱紧张所致的踮脚问题。
3.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列针对日常活动所需肌群的针对性训练，如步行、蹲起等，在指导下定期开展。通过增强核心稳定性及下肢力量来改善步态不稳及相关问题。
4.肌肉放松训练
肌肉放松训练涉及一系列松弛技巧和策略，旨在减少肌肉紧张度，一般在家自行完成。该措施有助于缓解痉挛状态，间接地改善踮脚姿态。
5.神经发育评定
神经发育评定是评估大脑、神经及运动功能的过程，由专业人员执行，并据此制定个性化计划。该措施有助于识别问题所在，为后续干预提供依据，并跟踪进展。
除上述措施外，还需注意营养均衡，避免高蛋白饮食，以免加重肌肉负担。同时，定期复查以监测病情变化也是必不可少的环节。
1.物理疗法
物理疗法包括被动关节活动、肌力练习及平衡功能训练等，由专业康复师指导患儿完成一系列动作。此方法旨在提高肢体活动能力，缓解因肌张力增高导致的踮脚现象。
2.矫形鞋垫
矫形鞋垫是一种定制化的鞋内支撑装置，可调整足部姿势和步态，通常由医师或康复师开具处方并配合使用。鞋垫能够提供额外支持，帮助纠正走姿异常，减轻跟腱紧张所致的踮脚问题。
3.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列针对日常活动所需肌群的针对性训练，如步行、蹲起等，在指导下定期开展。通过增强核心稳定性及下肢力量来改善步态不稳及相关问题。
4.肌肉放松训练
肌肉放松训练涉及一系列松弛技巧和策略，旨在减少肌肉紧张度，一般在家自行完成。该措施有助于缓解痉挛状态，间接地改善踮脚姿态。
5.神经发育评定
神经发育评定是评估大脑、神经及运动功能的过程，由专业人员执行，并据此制定个性化计划。该措施有助于识别问题所在，为后续干预提供依据，并跟踪进展。
除上述措施外，还需注意营养均衡，避免高蛋白饮食，以免加重肌肉负担。同时，定期复查以监测病情变化也是必不可少的环节。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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