热敷对于轻度至中度的腰肌劳损有较好的疗效。
热敷能够增加局部血流，加速代谢废物的清除，并放松紧张的肌肉，从而缓解炎症和疼痛。因此，热敷是治疗腰肌劳损的有效方法之一。
针对重度或复杂的腰肌劳损，单纯热敷可能效果有限，需要结合药物治疗或物理疗法等综合措施。
在处理腰肌劳损时，患者应避免剧烈运动，以减少腰部负担，促进恢复。
热敷能够增加局部血流，加速代谢废物的清除，并放松紧张的肌肉，从而缓解炎症和疼痛。因此，热敷是治疗腰肌劳损的有效方法之一。
针对重度或复杂的腰肌劳损，单纯热敷可能效果有限，需要结合药物治疗或物理疗法等综合措施。
在处理腰肌劳损时，患者应避免剧烈运动，以减少腰部负担，促进恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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