颈椎病痛可以采取热敷疗法、针灸治疗、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对颈部进行温度适宜的局部加温，每次15-30分钟。热敷能促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，但需注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
2.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30-60分钟。针灸通过调节神经系统功能和改善血液循环来减轻颈椎病引起的疼痛。对于存在皮肤感染或出血倾向者禁用此方法。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按医嘱确定剂量及频次。这类药物具有消炎止痛作用，可缓解因颈椎病引起的炎症反应和疼痛。服药期间应监测胃肠道副作用，并遵循医师指导。
4.肌肉松弛剂
常用肌松剂包括氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等，在医生指导下服用。此类药物能够使肌肉放松，从而缓解由颈椎病引起的肌肉紧张和不适感。长期大量使用时需警惕依赖性和耐受性产生。
5.神经根阻滞注射
在影像学引导下精准注入局麻药和类固醇药物至受影响的神经根附近，通常为门诊手术。该措施旨在减少神经根周围组织的炎症和水肿，缓解压迫所致的颈肩臂部放射性疼痛。操作后可能出现局部麻木或短暂感觉异常，一般无需特殊处理。
除上述措施外，患者还可尝试物理疗法如牵引、按摩或功能锻炼来辅助缓解颈椎病痛。建议定期更换姿势，避免长时间低头看手机或电脑，以减少颈椎负担。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对颈部进行温度适宜的局部加温，每次15-30分钟。热敷能促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，但需注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
2.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30-60分钟。针灸通过调节神经系统功能和改善血液循环来减轻颈椎病引起的疼痛。对于存在皮肤感染或出血倾向者禁用此方法。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按医嘱确定剂量及频次。这类药物具有消炎止痛作用，可缓解因颈椎病引起的炎症反应和疼痛。服药期间应监测胃肠道副作用，并遵循医师指导。
4.肌肉松弛剂
常用肌松剂包括氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等，在医生指导下服用。此类药物能够使肌肉放松，从而缓解由颈椎病引起的肌肉紧张和不适感。长期大量使用时需警惕依赖性和耐受性产生。
5.神经根阻滞注射
在影像学引导下精准注入局麻药和类固醇药物至受影响的神经根附近，通常为门诊手术。该措施旨在减少神经根周围组织的炎症和水肿，缓解压迫所致的颈肩臂部放射性疼痛。操作后可能出现局部麻木或短暂感觉异常，一般无需特殊处理。
除上述措施外，患者还可尝试物理疗法如牵引、按摩或功能锻炼来辅助缓解颈椎病痛。建议定期更换姿势，避免长时间低头看手机或电脑，以减少颈椎负担。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
吲哚美辛巴布膏
草酸艾司西酞普兰片
盐酸布替萘芬喷雾剂
