36岁女人胸部越来越小，可以通过饮食调理、运动、手术等方式进行改善。
1、饮食调理
如果是因为体内的雌激素水平下降所引起的，可以多吃一些富含雌激素的食物进行改善，比如豆腐、豆浆等。
2、运动
也可以通过多做运动的方式进行改善，比如游泳、扩胸运动等，在一定程度上也可以刺激到胸部，从而使胸部变大。
3、手术
如果是因为乳房部位的脂肪层过厚所引起的，可以通过脂肪抽吸手术的方式进行治疗。
除此之外，也可以通过自体脂肪填充的方式进行治疗，从而达到改善疾病的效果。在日常生活中，要保持乐观向上的心态，避免频繁生气。
