男人勃起时间短可以考虑生活方式调整、抗焦虑药物、抗抑郁药物、激素疗法、行为疗法等方法来改善。如果症状持续不缓解，建议寻求专业医生的帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。健康的生活方式有助于提高身体素质和精神状态，进而改善勃起功能。这需要长期坚持并配合其他治疗方法。
2.抗焦虑药物
抗焦虑药物如舍曲林片、盐酸帕罗西汀片通过调节大脑神经递质平衡来缓解焦虑情绪，延长勃起时间。焦虑是导致男性性功能障碍的常见原因之一，使用抗焦虑药可减轻心理压力，从而辅助改善勃起时间短的问题。
3.抗抑郁药物
抗抑郁药物如氟西汀、文拉法辛等可通过影响神经传递物质来调节情绪状态，缩短射精潜伏期。部分男性存在因生活压力大引起的心理性阳痿问题时，上述药物能够有效提升其对性刺激的耐受力。
4.激素疗法
激素疗法涉及补充缺失或不足的雄激素，通常采用口服或注射方式给药。低睾酮水平可能导致勃起功能下降，补充适当剂量的雄激素可恢复正常的生殖系统功能。但须监测患者可能出现的副作用。
5.行为疗法
行为疗法包括心理咨询、性教育及特定技巧训练，帮助患者建立自信并学习控制射精。此方法针对心理因素引起的勃起问题效果显著，需由专业医师指导进行。
勃起时间短暂可能影响生活质量，建议避免过度摄入酒精，因为酒精会暂时抑制中枢神经系统，降低性兴奋度，影响勃起硬度和持久时间。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。健康的生活方式有助于提高身体素质和精神状态，进而改善勃起功能。这需要长期坚持并配合其他治疗方法。
2.抗焦虑药物
抗焦虑药物如舍曲林片、盐酸帕罗西汀片通过调节大脑神经递质平衡来缓解焦虑情绪，延长勃起时间。焦虑是导致男性性功能障碍的常见原因之一，使用抗焦虑药可减轻心理压力，从而辅助改善勃起时间短的问题。
3.抗抑郁药物
抗抑郁药物如氟西汀、文拉法辛等可通过影响神经传递物质来调节情绪状态，缩短射精潜伏期。部分男性存在因生活压力大引起的心理性阳痿问题时，上述药物能够有效提升其对性刺激的耐受力。
4.激素疗法
激素疗法涉及补充缺失或不足的雄激素，通常采用口服或注射方式给药。低睾酮水平可能导致勃起功能下降，补充适当剂量的雄激素可恢复正常的生殖系统功能。但须监测患者可能出现的副作用。
5.行为疗法
行为疗法包括心理咨询、性教育及特定技巧训练，帮助患者建立自信并学习控制射精。此方法针对心理因素引起的勃起问题效果显著，需由专业医师指导进行。
勃起时间短暂可能影响生活质量，建议避免过度摄入酒精，因为酒精会暂时抑制中枢神经系统，降低性兴奋度，影响勃起硬度和持久时间。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
男性性功能康复治疗仪
金水宝胶囊
盐酸帕罗西汀片
