尿酸高者可适量食用鸡蛋 。
鸡蛋是一种优质蛋白质来源，对于尿酸高者来说，适量摄入有助于维持身体正常代谢和免疫功能。鸡蛋中的嘌呤含量较低，不会显著影响尿酸水平。但需要注意的是，过量摄入任何食物都可能对健康产生负面影响，因此应控制鸡蛋的摄入量。
鸡蛋是一种优质蛋白质来源，对于尿酸高者来说，适量摄入有助于维持身体正常代谢和免疫功能。鸡蛋中的嘌呤含量较低，不会显著影响尿酸水平。但需要注意的是，过量摄入任何食物都可能对健康产生负面影响，因此应控制鸡蛋的摄入量。
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