神经性耳聋的调养可以通过饮食调理、听觉康复训练、中药调理等方法来进行。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食调理
患者可适当进食富含锌的食物如牡蛎、瘦肉等，补充机体所需的营养元素。锌参与多种酶类的合成，对维持细胞膜结构完整性和稳定外周神经系统功能具有重要作用，有助于改善听力下降的症状。
2.听觉康复训练
通过专业设备及系统化课程，在专业人士指导下开展针对性听觉恢复训练，包括但不限于声学刺激、言语识别练习等。此措施旨在利用个体残余听力潜力，增强听觉感知能力以及日常交流技能。针对神经性耳聋提供有效干预手段，促进其社交融入及生活质量提升。
3.中药调理
中医师会根据患者体质开具汤剂或丸散，通常需连续服用一定周期。中药可通过调整气血、阴阳平衡来辅助治疗某些类型的神经性耳聋。但须注意个体差异及可能存在的药物相互作用。
除上述措施外，建议减少噪音暴露，特别是在高分贝环境中使用耳塞或耳机。睡眠质量也与听力健康息息相关，因此保持规律作息，确保充足休息是必要的。
1.饮食调理
患者可适当进食富含锌的食物如牡蛎、瘦肉等，补充机体所需的营养元素。锌参与多种酶类的合成，对维持细胞膜结构完整性和稳定外周神经系统功能具有重要作用，有助于改善听力下降的症状。
2.听觉康复训练
通过专业设备及系统化课程，在专业人士指导下开展针对性听觉恢复训练，包括但不限于声学刺激、言语识别练习等。此措施旨在利用个体残余听力潜力，增强听觉感知能力以及日常交流技能。针对神经性耳聋提供有效干预手段，促进其社交融入及生活质量提升。
3.中药调理
中医师会根据患者体质开具汤剂或丸散，通常需连续服用一定周期。中药可通过调整气血、阴阳平衡来辅助治疗某些类型的神经性耳聋。但须注意个体差异及可能存在的药物相互作用。
除上述措施外，建议减少噪音暴露，特别是在高分贝环境中使用耳塞或耳机。睡眠质量也与听力健康息息相关，因此保持规律作息，确保充足休息是必要的。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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