关于神经虚弱，能够选补脑的食品来调养，例如选坚果类的食品大概能够多吃新鲜的菌类水果，例如猕猴桃、蓝莓、黑莓等。这些食物当中含有丰富的不饱和脂肪酸以及抗氧化物，可以起到营养脑细胞的效果，从因此减缓神经虚弱的问题。
39问医生
神经衰弱可以吃什么怎么调理
李红冬
综合内科
副主任医师
深圳市宝安人民医院
三级甲等
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66
2021-08-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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