39问医生

腰肌劳损能不能打篮球

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
咨询
腰肌劳损患者不宜打篮球。
腰肌劳损是由于长时间重复某个动作或者姿势不当引起的腰部肌肉慢性损伤,容易在运动时加重症状。打篮球需要频繁跳跃和扭转腰部,会增加腰部负担,引起疼痛加剧,不利于病情恢复。
如果患者的病情处于急性发作期,则不可以打篮球。此时打篮球可能会导致疼痛进一步加重,影响疾病恢复。
针对腰肌劳损,建议避免剧烈运动,注意休息,以促进肌肉修复。日常生活中可适当进行游泳、慢跑等运动,有助于增强腰部力量,但应避免过度劳累。
66
2024-04-04 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品