男性勃起硬度不够可以吃以下食物和药物来改善症状。
1、食物
男性勃起硬度不够可能是由于平时过度手淫、性生活过于频繁等原因所引起，在日常生活中可以多吃些韭菜、牛肉、羊肉等食物，这些食物中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，可以起到辅助治疗的效果。
2、药物
男性勃起硬度不够可能是由于肾虚、前列腺炎等原因所引起，可以在医生的指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物来治疗，可以起到滋阴补肾的作用，从而改善勃起硬度不够的症状。
此外，在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免频繁手淫，同时也要保持充足的睡眠，避免长期熬夜，以免影响到性功能。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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