普通人流一般是指人工流产术，人工流产术的疼痛一般相当于10到30秒，具体的时间还要根据患者的个人体质进行判断和分析。
人工流产术是一种人工干预妊娠的方式，通常是通过负压吸引术或者钳刮术的方式将胚胎从子宫中取出，从而达到终止妊娠的目的。人工流产术中疼痛的时间一般在10到30秒，如果患者个人体质较好，并且胎儿发育较小，可能疼痛的时间会比较短一些，一般在10秒左右。如果患者个人体质较差，并且胎儿发育较大，可能疼痛的时间会比较长一些，一般在30秒左右。
人工流产术后要注意多卧床休息，避免进行剧烈运动，同时还要做好自身保暖工作，避免受凉，以免出现身体不适症状。在此期间，还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够促进身体的恢复。
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