腰肌劳损不建议穿高跟鞋，以免导致病情加重。
腰肌劳损可能是因为长期从事重体力劳动，导致腰部肌肉长期处于紧张的状态，造成腰肌劳损，通常会出现腰部疼痛、活动受限等症状，严重时还可能会出现下肢麻木、肌肉痉挛等情况。如果在患病期间穿高跟鞋，可能会导致腰部肌肉处于紧张状态，导致腰部肌肉痉挛，加重腰肌劳损的症状。所以腰肌劳损患者不建议穿高跟鞋，可以穿一些宽松舒适的鞋子。
腰肌劳损患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物方式辅助改善，如果药物方式无法改善，可以在医院通过红外线烤灯、推拿等方式方式进行治疗。在日常生活中要保持正确的站姿与坐姿，不要长时间保持同一种姿势，可以结合身体情况，适当增加户外运动，例如慢走、慢跑等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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