胎儿足月后想要发动快，可以通过运动、饮食、精神等方面进行调理。
1、运动
在此期间可以适当进行运动，比如散步、瑜伽等，能够促进子宫的收缩，有利于胎儿的娩出。
2、饮食
在此期间还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力，促进胎儿的生长和发育。
3、精神
还要保持愉悦的心情，避免压力过大，以免影响体内激素的正常分泌，影响胎儿的生长和发育。
除此之外，还可以通过定期产检、保持愉悦的心情等。如果出现了见红、羊水破裂等情况，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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