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喝豆汁有什么好处

黄金祥 内科 主治医师
益阳市第一中医医院 三级甲等
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豆汁具有补虚润燥，清肺化痰的效果。豆汁中含有丰富的蛋白质、维生素E和钾等微量元素，据现代临床研究表明，常饮用豆汁可起到延缓衰老、美白、降胆固醇和清肠排毒的效果，搭配淀粉类食物，更有益于营养物质的吸收。不建议肠胃功能尚未完全发育的婴幼儿饮用，另外也不适合痛风患者饮用。
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2021-08-09 浏览100次
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