39问医生

适当运动能缓解颈椎病吗

牛啸博骨科副主任医师

内蒙古自治区人民医院三级甲等

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适当运动可以缓解颈椎病。这是因为运动可以增强颈部肌肉的力量和柔韧性，改善颈椎的稳定性和支撑力，从而减轻颈椎的压力和负担。此外，运动还可以促进血液循环，增加颈部的氧气供应，有助于缓解颈椎病引起的疼痛和不适。

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2022-06-20 浏览100次

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