患了颈椎病可以通过生活方式干预、热敷疗法、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药、神经根阻滞注射等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.生活方式干预
建议患者调整不良生活习惯，如长时间低头玩手机、伏案工作等；并注意保持正确的坐姿。长期不当的生活习惯会加重颈部负担，诱发或加剧颈椎病的症状，通过改善生活习惯可减轻症状。
2.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或者温毛巾外敷于疼痛区域，每次15-30分钟，每日多次。热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和僵硬感，从而减轻颈椎病引起的不适。
3.肌肉松弛剂
口服或外用肌肉松弛剂，如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，按医嘱服用。这类药物能有效抑制肌肉痉挛，有助于放松颈部肌肉，缓解因颈椎病导致的疼痛及活动受限。
4.非甾体抗炎药
选择非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊等，按说明书指导剂量服用。此类药物具有消炎止痛作用，适用于缓解颈椎病引起的轻微至中度疼痛及发炎反应。
5.神经根阻滞注射
由专业医生操作，在影像学引导下将药物注入受影响的神经周围，通常为门诊手术。此方法旨在减少神经根处的炎症和压力，从而缓解由颈椎病引起的放射性疼痛。需在无菌条件下执行，并遵循相关风险防范措施。
除上述措施外，还应定期复查，监测病情变化。对于颈椎病患者而言，睡眠姿势也很重要，枕头高度适宜且不易过高，以免增加颈椎负担。
1.生活方式干预
建议患者调整不良生活习惯，如长时间低头玩手机、伏案工作等；并注意保持正确的坐姿。长期不当的生活习惯会加重颈部负担，诱发或加剧颈椎病的症状，通过改善生活习惯可减轻症状。
2.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或者温毛巾外敷于疼痛区域，每次15-30分钟，每日多次。热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和僵硬感，从而减轻颈椎病引起的不适。
3.肌肉松弛剂
口服或外用肌肉松弛剂，如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，按医嘱服用。这类药物能有效抑制肌肉痉挛，有助于放松颈部肌肉，缓解因颈椎病导致的疼痛及活动受限。
4.非甾体抗炎药
选择非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊等，按说明书指导剂量服用。此类药物具有消炎止痛作用，适用于缓解颈椎病引起的轻微至中度疼痛及发炎反应。
5.神经根阻滞注射
由专业医生操作，在影像学引导下将药物注入受影响的神经周围，通常为门诊手术。此方法旨在减少神经根处的炎症和压力，从而缓解由颈椎病引起的放射性疼痛。需在无菌条件下执行，并遵循相关风险防范措施。
除上述措施外，还应定期复查，监测病情变化。对于颈椎病患者而言，睡眠姿势也很重要，枕头高度适宜且不易过高，以免增加颈椎负担。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
吲哚美辛巴布膏
草酸艾司西酞普兰片
巴氯芬片
