长期且过量饮用咖啡可能导致骨质疏松。
长期大量摄入咖啡因可能会导致中枢神经系统兴奋性增加,进而影响钙的吸收与利用,可能间接影响骨骼健康。此外,咖啡中的草酸盐可能与体内的钙结合形成不溶于水的草酸钙沉淀,妨碍钙的吸收。
存在个体差异,对于某些特殊人群,如绝经后女性、甲状腺功能亢进患者等,可能存在更高的风险。
在考虑长期饮咖啡是否会导致骨质疏松时,应评估个人摄入量以及是否存在潜在的风险因素,并建议定期进行体检以监测骨骼健康。
长期大量摄入咖啡因可能会导致中枢神经系统兴奋性增加,进而影响钙的吸收与利用,可能间接影响骨骼健康。此外,咖啡中的草酸盐可能与体内的钙结合形成不溶于水的草酸钙沉淀,妨碍钙的吸收。
存在个体差异,对于某些特殊人群,如绝经后女性、甲状腺功能亢进患者等,可能存在更高的风险。
在考虑长期饮咖啡是否会导致骨质疏松时,应评估个人摄入量以及是否存在潜在的风险因素,并建议定期进行体检以监测骨骼健康。