肩周炎的治疗可以考虑运动疗法、物理疗法、针灸治疗、药物治疗、关节腔注射等方法。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医。
1.运动疗法
患者可以在医生指导下进行肩关节功能锻炼，如钟摆运动、爬墙运动等。此方法能够增加肩关节活动范围及肌肉力量，缓解不适症状。
2.物理疗法
通过热敷、冷敷、电刺激等方式作用于患处，需由专业人员操作。这些方法有助于减轻炎症反应，缓解疼痛；但须注意温度控制以防灼伤。
3.针灸治疗
针灸治疗通常由有资质的中医师在特定穴位上进行，可能需要多次就诊。针灸可调节神经和血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛；长期坚持效果更佳。
4.药物治疗
口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，需遵医嘱使用。这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛消炎的作用；服药期间应监测胃肠道副作用。
5.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如玻璃酸钠注入肩关节内，通常由医师操作。该措施旨在减少关节内的炎症和疼痛，改善功能障碍；注射后可能出现局部肿胀。
除上述措施外，患者还可尝试传统太极拳练习来增强肩部肌肉力量和灵活性。建议定期评估并调整康复计划，以适应病情变化。
1.运动疗法
患者可以在医生指导下进行肩关节功能锻炼，如钟摆运动、爬墙运动等。此方法能够增加肩关节活动范围及肌肉力量，缓解不适症状。
2.物理疗法
通过热敷、冷敷、电刺激等方式作用于患处，需由专业人员操作。这些方法有助于减轻炎症反应，缓解疼痛；但须注意温度控制以防灼伤。
3.针灸治疗
针灸治疗通常由有资质的中医师在特定穴位上进行，可能需要多次就诊。针灸可调节神经和血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛；长期坚持效果更佳。
4.药物治疗
口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，需遵医嘱使用。这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛消炎的作用；服药期间应监测胃肠道副作用。
5.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如玻璃酸钠注入肩关节内，通常由医师操作。该措施旨在减少关节内的炎症和疼痛，改善功能障碍；注射后可能出现局部肿胀。
除上述措施外，患者还可尝试传统太极拳练习来增强肩部肌肉力量和灵活性。建议定期评估并调整康复计划，以适应病情变化。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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