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如何控制不射精方法有吗?

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控制射精的方法是通过减缓男性达到高潮时和射精前的抽搐速度来控制射精，然后逐渐增加速度，从而延长性生活的时间。这样还可以锻炼阴茎的敏感度，避免增加阴茎的敏感度，在一定程度上改善性功能。正常的性生活时间大约是20到30分钟。如果已经超过这个时间，最好不要刻意控制射精，以免时间过长，男性会消耗体力而导致肾虚。