能不能在家里做视觉训练?视觉训练主要是调节缓解视疲劳非常有效的手段。视觉训练对双眼视功能异常都有很大的帮助,比如,在临床中常见的看电脑或者看手机时间长,眼睛酸烫、困或者不舒服,通过视觉训练,提高我们的调节能力,或者汇聚能力以后,会减轻视疲劳,还有一些儿童,通过视觉训练增加它的调节力,能控制近视的发展。比如,对近距离用眼过多的文职人员,通过视觉训练可以增加它进去的工作时间,不容易出现视疲劳,视觉训练主要是针对双眼视功能异常,这些患者,可以有效缓解视疲劳,增加调节能力,减轻临床不实的一些症状。建议到正规医院去做视觉训练。