牙齿松动牙龈肿胀，多考虑是因为不良的饮食习惯导致的，也不排除是慢性牙周炎、急性根尖周炎等原因导致，需要根据病因进行对应的治疗。
1、不良的饮食习惯
由于患者长期吃辛辣刺激、油腻等食物，从而刺激牙龈，出现肿胀的情况。在日常生活中要多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
2、慢性牙周炎
慢性牙周炎多考虑是因为牙菌斑、牙石、食物嵌塞等原因导致的，由于炎性物质的刺激，从而导致牙龈肿胀的情况。在日常生活中要注意口腔卫生，饭后及时漱口，也可以在医生的指导下口服甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
3、急性根尖周炎
可能是患者本身患有根尖周炎，没有及时治疗，导致炎症累及根尖周组织，从而导致根尖周组织出现炎症反应，出现牙齿松动、牙龈肿胀的情况。在日常生活中要多注意休息，注意劳逸结合，也可以在医生的指导下口服头孢拉定胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是牙龈增生、急性牙周脓肿等原因导致。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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