戒酒对性功能的好处一般有提高性功能、延长性生活时间等。
长期大量饮酒可能会导致性功能障碍，并且酒精会对人体的神经系统造成影响，使人体的性中枢处于兴奋的状态，导致性功能下降。戒酒后能够降低酒精对人体的影响，从而能够延长性生活的时间。同时戒酒还能够提高人体的性功能，使性功能处于较好的状态。
除此之外，还能够起到预防慢性疾病的作用，如高血压、高血脂等。建议在日常生活中尽量避免饮酒，同时还需避免吸烟。除此之外，还需避免熬夜，保持充足的睡眠。另外，建议适当进行体育锻炼，如跑步、打球等，有利于提高自身的免疫力。
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