臀肌萎缩的早期症状有臀部酸痛、臀部下垂、臀部有硬块等。
1、臀部酸痛
长时间不锻炼，突然锻炼后，可能会使臀部的肌肉产生损伤，从而出现酸痛的情况。可以通过多休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。
2、臀部下垂
如果长时间不锻炼，可能会使臀部的肌肉发生萎缩，在一定程度上也有可能会诱发肌无力的症状。可以通过提肛运动的方式进行改善，也可以通过针灸的方式进行处理。
3、臀部有硬块
如果患者的症状相对比较严重，而且臀部的肌肉发生萎缩，在一定程度上也有可能会引起臀部下垂的情况。可以通过臀部肌肉锻炼的方式进行改善，也可以通过穿紧身裤的方式进行处理。
除此之外，还可能会出现腰部酸痛、行走不便等症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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