预防小儿感冒可以通过捏脊、推拿大椎穴、揉按天突穴、按揉肺腧穴以及清肺经等方法来增强孩子免疫力。
1.捏脊
通过刺激督脉和足太阳膀胱经，以达到健脾和胃、强身健体的目的。从尾骨开始，双手交替将皮肤向上提拉，直至大椎穴处。
2.推拿大椎穴
大椎穴位于背部第七颈椎棘突下凹陷中，是手足三阳经与督脉之交会穴。通过按摩该穴位能够起到振奋体内正气的作用。使用指腹对大椎穴进行旋转性按压，力度由轻到重，每次操作5-10分钟。
3.揉按天突穴
天突穴位于胸骨上窝中央，属于任脉上的腧穴之一，主治咽喉肿痛等疾病。按揉此穴可宣通肺气，利咽止咳平喘。家长可用拇指端轻轻按揉或顺时针旋动天突穴，每日1-2次，每次3-5分钟。
4.按揉肺腧穴
肺腧穴属膀胱经，位于第三胸椎棘突下旁开
5.清肺经
肺经位于无名指掌侧，自腕横纹推向指根成一直线，能疏风解表、清热泻火。用拇指螺纹面从小儿无名指桡侧指甲旁向指尖方向直推，推300~500次。
若小儿出现感冒症状，家长应及时带其就诊，必要时可在医生指导下服用抗病毒口服液、连花清瘟颗粒等药物治疗。
1.捏脊
通过刺激督脉和足太阳膀胱经，以达到健脾和胃、强身健体的目的。从尾骨开始，双手交替将皮肤向上提拉，直至大椎穴处。
2.推拿大椎穴
大椎穴位于背部第七颈椎棘突下凹陷中，是手足三阳经与督脉之交会穴。通过按摩该穴位能够起到振奋体内正气的作用。使用指腹对大椎穴进行旋转性按压，力度由轻到重，每次操作5-10分钟。
3.揉按天突穴
天突穴位于胸骨上窝中央，属于任脉上的腧穴之一，主治咽喉肿痛等疾病。按揉此穴可宣通肺气，利咽止咳平喘。家长可用拇指端轻轻按揉或顺时针旋动天突穴，每日1-2次，每次3-5分钟。
4.按揉肺腧穴
肺腧穴属膀胱经，位于第三胸椎棘突下旁开
5.清肺经
肺经位于无名指掌侧，自腕横纹推向指根成一直线，能疏风解表、清热泻火。用拇指螺纹面从小儿无名指桡侧指甲旁向指尖方向直推，推300~500次。
若小儿出现感冒症状，家长应及时带其就诊，必要时可在医生指导下服用抗病毒口服液、连花清瘟颗粒等药物治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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柴银颗粒
布洛芬混悬液
