得了突发性耳聋可以考虑耳内按摩、低盐饮食、听觉康复训练、鼓室通气管置入术、糖皮质激素治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，应立即就医以评估是否需要其他治疗措施。
1.耳内按摩
患者可自行对耳廓、耳屏前后及耳垂部进行揉搓、摩擦。此方法能够促进血液循环，缓解不适症状。
2.低盐饮食
患者需要调整日常饮食结构，减少钠元素摄入量。高钠可能会导致水钠潴留，引起内耳水肿，加重听力下降的症状。
3.听觉康复训练
通过专业设备及系统化课程，在声学家指导下开展一系列听觉感知与认知能力提升活动。旨在恢复受损听觉功能并提高生活质量；对于突发性耳聋具有积极作用。
4.鼓室通气管置入术
医生使用专用工具将一小段硅胶管插入外耳道与鼓膜之间，通常为门诊手术并在局部麻醉下完成。该手术旨在改善中耳通气，进而减轻耳鸣、耳闷等症状；适用于存在上述症状且经药物治疗无效者。
5.糖皮质激素治疗
患者可在医生指导下口服或者静脉注射糖皮质激素类药物如甲泼尼龙片、磷酸钠注射液等。此类药物具有抗炎作用，能有效抑制免疫反应和细胞因子释放，从而减轻内耳炎症反应，缓解突发性耳聋引起的听力下降。
突发性耳聋需紧急就医，以便尽早开始综合治疗方案。除上述常规措施外，患者还要注意休息，避免噪声环境，保持耳道清洁干燥，以免影响病情恢复。
1.耳内按摩
患者可自行对耳廓、耳屏前后及耳垂部进行揉搓、摩擦。此方法能够促进血液循环，缓解不适症状。
2.低盐饮食
患者需要调整日常饮食结构，减少钠元素摄入量。高钠可能会导致水钠潴留，引起内耳水肿，加重听力下降的症状。
3.听觉康复训练
通过专业设备及系统化课程，在声学家指导下开展一系列听觉感知与认知能力提升活动。旨在恢复受损听觉功能并提高生活质量；对于突发性耳聋具有积极作用。
4.鼓室通气管置入术
医生使用专用工具将一小段硅胶管插入外耳道与鼓膜之间，通常为门诊手术并在局部麻醉下完成。该手术旨在改善中耳通气，进而减轻耳鸣、耳闷等症状；适用于存在上述症状且经药物治疗无效者。
5.糖皮质激素治疗
患者可在医生指导下口服或者静脉注射糖皮质激素类药物如甲泼尼龙片、磷酸钠注射液等。此类药物具有抗炎作用，能有效抑制免疫反应和细胞因子释放，从而减轻内耳炎症反应，缓解突发性耳聋引起的听力下降。
突发性耳聋需紧急就医，以便尽早开始综合治疗方案。除上述常规措施外，患者还要注意休息，避免噪声环境，保持耳道清洁干燥，以免影响病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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