人流一般指人工流产。人工流产之后一般不能吃辛辣刺激性食物、生冷食物、油腻食物、酒、活血化瘀的药物。
1、辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物一般包括辣椒、花椒、大蒜、芥末等，此类食物容易刺激胃肠道，从而引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体的恢复。
2、生冷食物
生冷食物一般有冰淇淋、螃蟹、梨等，此类食物比较寒凉，容易对胃肠道造成刺激，从而引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体的恢复。
3、油腻食物
油腻食物一般有肥肉、奶油、炸鸡等，此类食物比较油腻，不易消化，而人工流产后患者身体比较虚弱，吃油腻食物可能会引起腹胀、腹泻等不适症状，影响身体恢复。
4、酒
酒一般有白酒、红酒、啤酒等，人工流产后一般不能喝酒，因为酒精具有一定的刺激性，可能会导致患者出现腹痛、阴道流血等不适症状，不利于身体的恢复。
5、活血化瘀的药物
常见的活血化瘀的药物一般有益母草颗粒、血府逐瘀丸等，此类药物具有活血调经的功效，如果在人工流产后服用，可能会导致阴道出血量增加，从而引起贫血的情况。
除此之外，患者还不能吃含有咖啡因的食物、含有雌激素的食物、高脂肪的食物等。人工流产后患者要注意休息，避免劳累，同时要注意保持外阴清洁卫生，以免引起感染的情况。在日常生活中，患者还要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免进行性生活，以免引起感染的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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