死精多活精少可以通过药物、改善饮食、避免高温和多运动来进行治疗 。根据中医肾藏精理论,食用山药、鳗鱼、银杏、海参、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等可增强机体免疫力,提高生精能力。患者还应养成良好的生活习惯,避免性生活。其次,患者可以服用南宝胶囊或五子康丸进行治疗。治疗期间建议患者多休息,适量运动。