颈椎酸痛、颈椎病患者可采取生活方式干预、物理疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药物等治疗措施进行有效改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
建议患者调整不良生活习惯，如长时间低头玩手机、伏案工作等。长期保持一个姿势不动会导致颈部血液循环受阻，从而引发疼痛感。通过改变日常习惯有助于缓解症状。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及针灸等方法，每日可根据自身情况进行选择。这些措施能够促进局部血液循环，减少炎症反应，缓解肌肉紧张状态，从而减轻颈椎部位的不适感。
3.非甾体抗炎药
如果颈椎病引起的疼痛较为严重，则可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药止痛。这类药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，进而起到缓解疼痛的效果。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通常指盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，可遵医嘱服用。此类药物能降低肌肉张力，解除痉挛状态，对于因颈椎病引起的肌肉紧张具有一定作用。
5.神经营养药物
神经营养药物主要有维生素B6片、甲钴胺分散片等，需要严格遵照医生指导应用。上述药物能够营养周围神经细胞，辅助修复受损组织，对存在神经功能障碍的人群有益处。
除上述措施外，患者还可尝试中医推拿等方式放松肌肉。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
1.生活方式干预
建议患者调整不良生活习惯，如长时间低头玩手机、伏案工作等。长期保持一个姿势不动会导致颈部血液循环受阻，从而引发疼痛感。通过改变日常习惯有助于缓解症状。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及针灸等方法，每日可根据自身情况进行选择。这些措施能够促进局部血液循环，减少炎症反应，缓解肌肉紧张状态，从而减轻颈椎部位的不适感。
3.非甾体抗炎药
如果颈椎病引起的疼痛较为严重，则可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药止痛。这类药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，进而起到缓解疼痛的效果。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通常指盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，可遵医嘱服用。此类药物能降低肌肉张力，解除痉挛状态，对于因颈椎病引起的肌肉紧张具有一定作用。
5.神经营养药物
神经营养药物主要有维生素B6片、甲钴胺分散片等，需要严格遵照医生指导应用。上述药物能够营养周围神经细胞，辅助修复受损组织，对存在神经功能障碍的人群有益处。
除上述措施外，患者还可尝试中医推拿等方式放松肌肉。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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