急性乳腺炎哺乳妈妈可以采取热敷疗法、按摩疗法、抗生素治疗、中药外敷等方法来疏通乳腺。若症状持续或加剧，应尽快就医以避免乳腺脓肿的发生。
1.热敷疗法
使用温度适宜且安全的暖湿敷料覆盖患处，每次15-30分钟，每日多次。此方法有助于促进局部血液循环，缓解肿胀及疼痛；适用于轻度至中度的乳腺堵塞。
2.按摩疗法
采用正确手法对乳房进行按摩，如顺时针方向画圈按摩、从乳头向外辐射状挤出积奶等。通过促进乳汁排出，减轻乳腺管阻塞；需由专业人士指导操作。
3.抗生素治疗
若经医生评估后认为有必要，则会开具相应药物并指导其服用。该措施可有效控制细菌感染引起的急性乳腺炎；但须遵医嘱合理用药。
4.中药外敷
将适量具有消炎止痛作用的中药材研磨成粉末后加水调制成糊状，均匀涂抹于受影响区域，并辅以适当温敷。传统中医认为此类草药能够调节体内气血运行、舒缓组织紧张状态；对于改善乳腺炎所致不适有积极效果。
此外，患者应避免过度疲劳，保证充足睡眠，有利于促进病情恢复。
1.热敷疗法
使用温度适宜且安全的暖湿敷料覆盖患处，每次15-30分钟，每日多次。此方法有助于促进局部血液循环，缓解肿胀及疼痛；适用于轻度至中度的乳腺堵塞。
2.按摩疗法
采用正确手法对乳房进行按摩，如顺时针方向画圈按摩、从乳头向外辐射状挤出积奶等。通过促进乳汁排出，减轻乳腺管阻塞；需由专业人士指导操作。
3.抗生素治疗
若经医生评估后认为有必要，则会开具相应药物并指导其服用。该措施可有效控制细菌感染引起的急性乳腺炎；但须遵医嘱合理用药。
4.中药外敷
将适量具有消炎止痛作用的中药材研磨成粉末后加水调制成糊状，均匀涂抹于受影响区域，并辅以适当温敷。传统中医认为此类草药能够调节体内气血运行、舒缓组织紧张状态；对于改善乳腺炎所致不适有积极效果。
此外，患者应避免过度疲劳，保证充足睡眠，有利于促进病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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