长痤疮可以通过饮食调整、局部外用药膏、口服抗生素、黄体酮类药物、激光治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.饮食调整
建议患者减少高糖、高脂食物摄入，增加蔬菜水果比例，保持规律进餐。高糖高脂食物可能导致皮脂分泌增多，加重痤疮症状；蔬菜水果富含维生素及矿物质，有助于皮肤健康。
2.局部外用药膏
可选用含有苯佐卡因、硫磺等成分的药膏，按说明书指示涂抹于患处，每日1-2次。这些药膏能减轻炎症反应，缓解痤疮引起的红肿、疼痛等症状；使用前应咨询医生，避免长期大面积使用以防副作用。
3.口服抗生素
有处方下，可根据医嘱选择合适的口服抗生素如四环素类、大环内酯类等，并按时服用。口服抗生素除了可以直接作用于抑制细菌繁殖外，还具有调节免疫反应和抑制角质形成细胞过度增殖的作用；服药期间需监测肝肾功能。
4.黄体酮类药物
遵照医师指导，在特定时期内服用低剂量雌孕激素合剂或者孕酮类药物来调节体内激素水平。这类药物能够间接地降低雄性激素水平从而减少油脂分泌量；需要定期检查内分泌状况以评估效果与安全性。
5.激光治疗
通过专业设备对受影响区域进行精准射频处理，在非侵入式条件下促进表皮层更新并改善深层组织结构。此法适合反复发作且伴随严重色素沉着或硬结者；在接受前后需遵循医嘱做好防晒措施以免加剧黑色素沉积。
此外，患者还要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，也有助于辅助病情恢复。
1.饮食调整
建议患者减少高糖、高脂食物摄入，增加蔬菜水果比例，保持规律进餐。高糖高脂食物可能导致皮脂分泌增多，加重痤疮症状；蔬菜水果富含维生素及矿物质，有助于皮肤健康。
2.局部外用药膏
可选用含有苯佐卡因、硫磺等成分的药膏，按说明书指示涂抹于患处，每日1-2次。这些药膏能减轻炎症反应，缓解痤疮引起的红肿、疼痛等症状；使用前应咨询医生，避免长期大面积使用以防副作用。
3.口服抗生素
有处方下，可根据医嘱选择合适的口服抗生素如四环素类、大环内酯类等，并按时服用。口服抗生素除了可以直接作用于抑制细菌繁殖外，还具有调节免疫反应和抑制角质形成细胞过度增殖的作用；服药期间需监测肝肾功能。
4.黄体酮类药物
遵照医师指导，在特定时期内服用低剂量雌孕激素合剂或者孕酮类药物来调节体内激素水平。这类药物能够间接地降低雄性激素水平从而减少油脂分泌量；需要定期检查内分泌状况以评估效果与安全性。
5.激光治疗
通过专业设备对受影响区域进行精准射频处理，在非侵入式条件下促进表皮层更新并改善深层组织结构。此法适合反复发作且伴随严重色素沉着或硬结者；在接受前后需遵循医嘱做好防晒措施以免加剧黑色素沉积。
此外，患者还要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，也有助于辅助病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
复方片仔癀软膏
丹参酮胶囊
葡萄糖酸钙锌口服溶液
