芝麻油具有改善贫血、护嗓止咳、通肠润便的营养价值及功效。芝麻油是一种食用油，也是一种调味品，让人可以增加食欲。适当吃一些芝麻油是很有好处的，可以起到滑肠通便的作用，便秘者可以适当地吃一些芝麻油。芝麻还属于补钙的佳品，含钙量是植物里面最高的，所以吃芝麻油也可以配合芝麻酱，这个可以起到很好的补钙作用。
39问医生
芝麻油的营养价值及功效
王志明
内科
主治医师
江西省中西医结合医院
三级甲等
咨询
66
2022-02-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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