39问医生

按摩治神经衰弱都有哪些穴位

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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按摩可以辅助治疗神经衰弱,常见的穴位包括百会穴、四神聪穴、神门穴、三阴交穴、照海穴等。

1、百会穴

百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处,适当按摩百会穴可以起到醒神开窍、益气固脱等作用,可以用于改善神经衰弱引起的头痛、眩晕、失眠等不适症状。

2、四神聪穴

四神聪穴位于头部,在前发际正中直上5寸,当顶端的头发呈现出一种半圆形的状态时,便是四神聪穴。按摩四神聪穴可以起到镇静安神、止痛的作用,可以用于改善神经衰弱引起的头晕、头痛等不适症状。

3、神门穴

神门穴位于腕前区,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。经常按摩神门穴可以起到宁心安神、清热除烦等作用,可以用于改善神经衰弱引起的心烦、焦虑、失眠等不适症状。

4、三阴交穴

三阴交穴位于小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际,经常按摩三阴交穴可以起到健脾和胃、补益肝肾、调经止带的作用,可以用于改善神经衰弱引起的腹胀、腹痛、月经不调等不适症状。

5、照海穴

照海穴位于足内侧,内踝尖下方凹陷处,经常按摩照海穴可以起到滋养肝肾、调理冲任的作用,可以用于改善神经衰弱引起的头晕、目赤肿痛等不适症状。

除上述常见的穴位外,还可以按摩三阴交穴、太冲穴、涌泉穴等,但按摩穴位需在专业医生的指导下进行,避免自行盲目按摩,以免引起不适症状。如果患者出现神经衰弱的情况,建议及时就医,以免延误病情。

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2021-08-16 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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