感冒一般指上呼吸道感染，上呼吸道感染鼻塞、鼻甲肥大可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗、中医治疗等方式进行缓解，需要根据具体的情况进行综合分析。
1、一般治疗
患者可以多喝温水，促进机体新陈代谢，有利于疾病的恢复。同时患者还需要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。
2、物理治疗
患者可以使用温热的毛巾热敷鼻子部位，能够促进局部的血液循环，有利于症状的改善。同时患者也可以使用生理盐水冲洗鼻腔，能够将鼻腔内的分泌物清洗出来，改善不适症状。
3、药物治疗
如果患者症状比较严重，可以在医生的指导下使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、盐酸赛洛唑啉滴鼻液等药物进行治疗，能够减轻鼻黏膜充血的情况，缓解鼻塞的症状。另外，患者也可以遵医嘱使用呋麻滴鼻液、盐酸羟甲唑啉滴鼻液等药物进行治疗，改善鼻甲肥大的情况。
4、手术治疗
如果患者病情比较严重，通过上述治疗无法改善，患者可以在医生的指导下通过下鼻甲切除术等方式进行治疗，以免病情持续发展。
5、中医治疗
患者还可以在医生的指导下通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗，有利于促进鼻部的血液循环，从而改善鼻甲肥大的情况。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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