神经衰弱容易胡思乱想，可通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
日常生活中要注意保持良好的心态，可以通过听舒缓的音乐、外出旅游等方式转移注意力，避免胡思乱想。
2、心理治疗
可在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导，保持积极乐观的心态，避免精神压力过大。
3、药物治疗
神经衰弱的患者可在医生指导下，服用谷维素片、维生素B12片等药物进行改善。如果伴随焦虑、抑郁等情况，可遵医嘱服用片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过针灸、中医按摩等方式进行缓解。
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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