中医治疗打鼾可以考虑中药调理、穴位按摩等非手术方法，也可以选择鼻腔扩张术、气管切开术、舌下神经刺激器等手术方式。如果打鼾症状持续或加剧，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.中药调理
通过服用具有清热解毒、利咽消肿作用的中药方剂如银翘散、连花清瘟胶囊等来缓解症状。这些药物能够有效改善因痰湿内阻所致之呼吸困难及睡眠时伴随出现的打呼噜现象。
2.穴位按摩
选择合谷穴、天突穴等穴位进行按摩，每次10-15分钟，每日2次。中医认为，上述穴位可调节气血，促进呼吸道通畅，从而减轻打鼾症状。
3.鼻腔扩张术
这是一种简单的门诊手术，在局部麻醉下完成，通常不超过30分钟。通过扩大狭窄的鼻道来提高通气量，减少打鼾发生。术后可能有一些轻微疼痛和出血，但一般可在数日内自行恢复。
4.气管切开术
气管切开术是一种紧急情况下用于保持患者气道通畅的手术操作，在全麻或局麻下进行。此方法适合于长期重度打鼾伴有睡眠呼吸暂停者使用。其效果显著且持久，但需定期更换切口敷料以防感染。
5.舌下神经刺激器
将一种特殊的装置放置于舌头下方并启动电源，每天使用一次，每次持续数小时至数十小时不等。该设备利用微弱电流刺激舌下神经，间接影响上气道肌肉活动模式，有助于改善打鼾问题。
需要注意的是，以上提到的所有治疗方法都需要在专业医生指导下进行，以免引起不良反应或加重病情。此外，建议患者日常生活中注意体重管理，避免过度劳累和睡前饮酒，以减少打鼾的发生。
1.中药调理
通过服用具有清热解毒、利咽消肿作用的中药方剂如银翘散、连花清瘟胶囊等来缓解症状。这些药物能够有效改善因痰湿内阻所致之呼吸困难及睡眠时伴随出现的打呼噜现象。
2.穴位按摩
选择合谷穴、天突穴等穴位进行按摩，每次10-15分钟，每日2次。中医认为，上述穴位可调节气血，促进呼吸道通畅，从而减轻打鼾症状。
3.鼻腔扩张术
这是一种简单的门诊手术，在局部麻醉下完成，通常不超过30分钟。通过扩大狭窄的鼻道来提高通气量，减少打鼾发生。术后可能有一些轻微疼痛和出血，但一般可在数日内自行恢复。
4.气管切开术
气管切开术是一种紧急情况下用于保持患者气道通畅的手术操作，在全麻或局麻下进行。此方法适合于长期重度打鼾伴有睡眠呼吸暂停者使用。其效果显著且持久，但需定期更换切口敷料以防感染。
5.舌下神经刺激器
将一种特殊的装置放置于舌头下方并启动电源，每天使用一次，每次持续数小时至数十小时不等。该设备利用微弱电流刺激舌下神经，间接影响上气道肌肉活动模式，有助于改善打鼾问题。
需要注意的是，以上提到的所有治疗方法都需要在专业医生指导下进行，以免引起不良反应或加重病情。此外，建议患者日常生活中注意体重管理，避免过度劳累和睡前饮酒，以减少打鼾的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
