太累了会打呼噜不正常。
太累时睡眠质量下降，导致气道肌肉松弛和上呼吸道部分堵塞，从而引起打呼噜。长期如此可能会导致睡眠呼吸暂停等疾病的发生，进而影响身体健康。
如果患者存在肥胖、鼻中隔偏曲或腺样体肥大等情况，此时在劳累状态下可能导致上述症状加重，从而出现打鼾的现象。
对于经常因工作压力而感到疲劳的人群，建议保持规律作息，合理安排休息时间，以减少过度疲劳带来的不良影响。
太累时睡眠质量下降，导致气道肌肉松弛和上呼吸道部分堵塞，从而引起打呼噜。长期如此可能会导致睡眠呼吸暂停等疾病的发生，进而影响身体健康。
如果患者存在肥胖、鼻中隔偏曲或腺样体肥大等情况，此时在劳累状态下可能导致上述症状加重，从而出现打鼾的现象。
对于经常因工作压力而感到疲劳的人群，建议保持规律作息，合理安排休息时间，以减少过度疲劳带来的不良影响。
首都医科大学附属北京儿童医院
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