番泻叶可缓解轻度便秘,但需适量使用 。番泻叶中含有蒽醌类化合物,具有刺激肠道蠕动的作用,有助于促进排便。然而,过量使用可能导致肠道依赖性,长期使用后便秘症状可能加重。因此,在使用番泻叶治疗便秘时,应遵循适量原则,并结合其他饮食和生活习惯的调整。